خواص و مضرات گلاب

خواص و مضرات گلاب

گلاب مایعی است که از گل محمدی یا گل رز استخراج می شود و یکی از گرانترین اسانس های موجود در جهان می باشد. جالب است بدانید که شهرستان کاشان که در استان اصفهان واقع شده است بزرگترین تولید کننده گلاب در سراسر جهان می باشد.

در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات گلاب را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص گلاب و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت پارسی سرا در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.

فواید و خاصیت های گلاب

مناسب دوران بارداری

برای درمان یبوست و نفخ دوران بارداری گلاب بسیار مؤثر است و به رفع افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان کمک می کند. گلاب همچنین برای مشکلات پوستی مانند خشکی بیش از حد پوست، چرب شدن یا بروز آکنه و جوش در زنان باردار بسیار مؤثر است.

درمان گلو درد

گلاب به دلیل داشتن خاصیت آنتی‌بیوتیکی، آرام‌بخش و ضد التهابی می تواند برای تسکین گلودرد و آرام‌سازی عضلات گلو و سرماخوردگی مؤثر باشد.

بهبود گوارش

مطالعات نشان می دهد گلاب تاثیر زیادی در هضم و کاهش مشکلات گوارشی داشته و همچنین ترشح صفرا را بهبود می‌بخشد که این امر برای هضم بهتر غذا و درمان ناراحتی های معده مفید است. شما می‌توانید گلاب را که دارای خاصیت ملین می باشد برای رفع یبوست استفاده کنید.

شادابی و طراوت پوست

گلاب دارای مواد طبیعی می باشد که به تازگی و شادابی پوست کمک می کند. کافی است هرچند وقت یک‌بار گلاب را به‌صورت اسپری بر روی پوست خود اعمال کنید. اینکار باعث هیدراتاسیون شدن پوست شده و به نرم شدن پوست کمک می‌کند.

درمان جوش و آکنه

گلاب به دلیل خاصیتی که دارد می‌تواند باعث پاک‌سازی پوست شده و به دلیل خواص متعادل کننده پی اچ از رشد باکتری های آکنه جلوگیری می کند. شما برای امر می‌توانید آب لیمو و گلاب را باهم مخلوط کرده و روی نواحی آسیب‌دیده قرار دهید. بعد از یک ربع صورت خود را با آب سرد بشویید. توصیه می شود از ماسک مربوطه یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. این ماسک برای پاک‌سازی پوست بسیار مؤثر است و می‌تواند باعث تمیزی پوست شما شود.

خواص ضد افسردگی

گلاب دارای خاصیت ضد افسردگی بوده که به درمان افسردگی و اضطراب کمک می‌کند و باعث می شود خلق خوی شما بهبود پیدا کند. شما می‌توانید استنشاق بخار گلاب را داشته باشید که این یک روش سنتی برای بهبود روحیه و آرامش فرد است.

اعتقاد بر این است که گلاب کیفیت خواب را افزایش داده و تأثیری مانند داروی دیازپام دارد. شما می‌توانید برای رفع غم و اندوه، افسردگی، تنش و نگرانی های مختلف از گلاب استفاده کنید. گلاب را به مچ دست یا صورت مالیده یا در هنگام خواب در کنار بالش خود قرار دهید.

درمان عفونت

گلاب به‌‌عنوان یک ضد عفونی کننده قوی شناخته می‌شود و به تولید هیستامین به سیستم ایمنی بدن کمک کرده و همین امر برای پیشگیری و درمان عفونت مناسب است.

درمان سردرد

استفاده از گلاب و بخار آن برای تسکین سردرد بسیار مؤثر می باشد. شما کافیست پارچه‌ای را به گلاب آغشته کرده و حدود چهل و پنج دقیقه بر روی پیشانی خود قرار دهید.

سلامت چشم

نتایج انجام شده‌است نشان می‌دهد استفاده از گلاب در قطره چشم به دلیل خاصیت ضد عفونی که دارد می‌تواند بیماری‌های چشمی مختلف مانند خشکی چشم، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را درمان کند.

رفع پف زیر چشم

خاصیت ضد التهابی و خنک کنندگی گلاب به حدی می باشد که باعث تازگی پوست شده و همچنین برای درمان پف زیر چشم بسیار مؤثر است. شما کافیست پنبه را به گلاب سرد و آغشته کرده و بر روی چشم قرار دهید.

سلامت و تقویت مغز

گلاب برای کسانی که در خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر هستند بسیار مفید است و فعالیت پروتئین آمیلوئید را مهار می کند. آمیلوئید یک ماده‌ می‌باشد که روی عملکرد مغز تاثیر منفی گذاشته و باعث از بین بردن سلول‌های مغزی و کاهش حافظه شده و باعث ایجاد بیماری آلزایمر می شود.

عوارض و زیان های گلاب

حساسیت و آلرژی

گلاب خواص بسیار زیادی برای بدن دارد ولی ممکن است برخی افراد به ان حساسیت داشته باشند و پس از مصرف گلاب با مشکلاتی روبرو شوند. اگر پس از مصرف گلاب با مشکلاتی مثل سوزش ، قرمزی و خارش پوست روبرو شدید ، پوست شما به گلاب حساسیت دارد.