خواص و مضرات عسل

خواص و مضرات عسل

عسل یک ماده خوراکی فاسد نشدنی می باشد ، عسل از گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است و عمدتا قند است و ویتامین و مواد معدنی در عسل یافت می شود. در این قسمت می خواهیم مختصری در مورد فواید عسل مطالبی را برای شما قرار دهیم.

فواید و خاصیت های عسل

سلامت دهان و دندان

عسل را می توان به عنوان دهان شویه استفاده نمود. شما می بایست یک قاشق غذا خوری عسل را در یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و به عنوان شوینده استفاده کنید. این ترکیب باعث از بین بردن میکروب ها از داخل دهان می شود.

تقویت بینایی

عسل باعث تقویت قوه بینایی می شود ، استفاده از عسل ترکیب شده با آب هویج باعث می شود تا قوه بینایی شما تقویت شود ، این ترکیب را هر روز صبح میل کنید.

درخشان کننده موها

عسل را با آب گرم ترکیب کنید تا موهای شما درخشان شود ، اگر می خواهید سلامت موهای خود را تضمین کنید عسل میل کنید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری عسل را با روغن زیتون و آب ترکیب کرده و آن را به شکل خمیر در بیاورید. این ترکیب را بر روی موهای خود قرار دهید.

پیشگیری از پوکی استخوان

اگر به صورت مرتب روزانه یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید روند جذب کلسیم را سرعت می بخشید و از پوکی استخوان بدن خود جلوگیری می کنید.

افزایش حافظه

عسل به دلیل داشتن آنتی اکسیدان طبیعی دارای خواص درمانی زیادی می باشد و به کاهش زوال عقل کمک می کند. عسل باعث جذب کلسیم شده تا مغز سالم تر و قوی تری داشته باشید. اگر می خواهید افزایش حافظه داشته باشید از عسل در رژیم خود استفاده کنید.

خواص ضد پیری

عسل دارای خاصیت ضدپیری است ، ترکیبات موجود در عسل با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کرده و بر روند پیری غلبه می کند.

درمان تبخال

عسل می تواند باعث بهبود زخم های موضعی شود ، اگر می خواهید تبخال را درمان کنید از عسل کمک بگیرید.

کاهش درد آرتریت

مبتلایان به این بیماری در صبح به صورت ناشتا مخلوطی از عسل و دارچین را به صورت مرتب میل کنند. این امر باعث کاهش درد در آنها می شود.

بهبود گردش خون

عسل باعث بهبود عملکرد مغز شده و تقویت قلب را به دنبال دارد ، بهتر است برای بهبود گردش خون از عسل استفاده کنید.

رفع اسید معده

کسانی که دارای معده اسیدی هستند بهتر است از ترکیب آب گرم و عسل میل کنند. این کار باعث رفع اسید معده می شود.

ضد اضطراب

عسل دارای خاصیت ضد اضطرابی است ، عسل و آب پرتقال را ترکیب کرده و میل کنید.

درمان بی خوابی

اگر بدخواب هستید بهتر است از ترکیب شیر و عسل استفاده کنید ، یک قاشق چایخوری عسل را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید تا روح تان آرام شود.

خواص ضد سرطان

عسل دارای خاصیت ضد سرطان است ، اگر می خواهید از بیماری سرطان در امان باشید بهتر است عسل میل کنید.

عوارض و زیان های عسل

مسمومیت بوتولیسم

طبق تحقیقات انجام شده بهتر است به کودک زیر ۱ سال عسل ندهید. عسل دارای هاگ‌های کلستریدیوم بوتولینوم می باشد که باعث ایجاد مسمومیت بوتولیسم در کودکان زیر یک سال می شود. بیماری بوتولیسم دارای علائم مختلف است که شامل تب ، تهوع ، استفراغ ، ضعف ، بی حالی ، بی اشتهایی و فلج عضلانی می باشد. پس بهتر است از دادن عسل به کودکان زیر یک سال اجتناب کنید.