خواص و مضرات شیرین بیان
خواص و مضرات شیرین بیان
خواص و مضرات شیرین بیان
شیرین بیان گیاهی خودرو است با برگ های مرکب که بومی شمال آفریقا ، جنوب اروپا و نواحی معتذل آسیا می باشد. شیرین بیان به همراه گیاهان شناخته شده ای مانند ماش ، سویا ، لوبیا چیتی ، بادام زمینی و تمرهندی در راسته باقلاسانان دسته بندی می شود.
در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات شیرین بیان را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص شیرین بیان و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت پارسی سرا در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.
فواید و خاصیت های شیرین بیان
خواص ضد سرطان
در طب سنتی چینی از شیرین‌بیان به‌‌عنوان درمان انواع سرطان استفاده می شود. مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد که ریشه شیرین‌بیان می‌تواند برای درمان سرطان پروستات و سرطان سینه بسیار مؤثر باشد.
سم زدایی کبد
گلیسیرریزین موجود در شیرین‌بیان به دلیل داشتن خاصیت سم‌زدایی به پاک‌سازی کبد کمک کرده و به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی می تواند اثرات استرس اکسیداتیو بر روی کبد را به شکل ویژه‌ای کاهش دهد. مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف ریشه شیرین‌بیان می‌تواند برای درمان کبد چرب غیرالکلی بسیار مفید باشد.
قوای جنسی مردان
مطالعه‌ای که در ایتالیا انجام شده‌است نشان می‌دهد که ریشه شیرین بیان باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون شده و همچنین افزایش تعداد اسپرم در مردان را به دنبال دارد. همچنین می‌تواند به درمان اختلالات نعوظ و باروری در مردان کمک کند.
درمان آفتاب سوختگی
ریشه شیرین بیان یکی از گیاهان بسیار عالی برای درمان آفتاب سوختگی می باشد. برای درمان آفتاب‌سوختگی کافیست یک فنجان دمنوش شیرین بیان را با یک فنجان آب خیار تازه ترکیب کرده و بر روی پوست آسیب‌دیده خود بمالید.
کاهش وزن و لاغری
در ریشه شیرین‌بیان فلاونوئید وجود دارد که باعث کاهش اکسیداسیون چربی در بدن شده و می‌تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. اگر می‌خواهید کاهش وزن را تجربه کنید می‌توانید ریشه شیرین‌بیان را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
درمان آکنه و جوش صورت
ریشه شیرین بیان حاوی ویتامین، مواد معدنی و فلاونوئید می‌باشد که به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی می‌تواند به درمان آکنه و جوش صورت و قرمزی ناشی از جوش کمک کند
روشن شدن پوست صورت
استفاده از ماسک شیرین بیان باعث کاهش لکه های پوستی صورت شده و سفیدی صورت را به دنبال دارد. برای این امر شما می‌توانید یک فنجان دمنوش شیرین بیان را با یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه ترکیب کرده و بر روی صورت خود بمالید سپس اجازه دهید تا خشک شود و با آب ولرم بشویید.
بهبود گوارش
در طب سنتی از ریشه شیرین‌بیان برای درمان بسیاری از مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. ریشه شیرین‌بیان به دلیل داشتن مقادیر بالای گلیسیرریزین و همچنین خواص ضد التهابی یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان زخم معده ، سوزش سر دل و مسمومیت غذایی می باشد.
کمک به بهبود اگزما و پسوریازیس
شیرین بیان به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی که دارد می‌تواند برای درمان خارش و قرمزی ناشی از اگزما و پسوریازیس مفید باشد.
کاهش علائم قاعدگی
همان‌طورکه اشاره شد ریشه شیرین بیان دارای خاصیت ضد التهابی قوی بوده که به عنوان یکی از داروهای گیاهی برای درمان سندرم پیش‌از قاعدگی و همچنین درد پریود محسوب می شود.
عوارض و زیان های شیرین بیان
کودکان
کودکان زیر ده سال به‌هیچ‌وجه نباید از شیرین بیان استفاده کنند چرا که باعث افزایش فشارخون در آن‌ها می‌شود و برای سلامت کودکان مضر است.